måste få bukt på det här!

igår åt jag precis under 1000 kcal, var ute och gick ca. 40 min. 300 kcal där.
imorse vägde jag 3 hg mer än igår. men såkom jag på! allt jag åt var på kvällen, klart som fan att det väger då. så nu ska jag vara en duktig flicka och äta senast 7 på kvällen istället för 2 på natten. dock gör de där 3 hg inte så mycket, sen jag började precis innan jul har jag sänkt mitt kroppsfett med 7%, ökat i muskler med 5% och idag hade jag nästan 6% mer vätska i kroppen än igår. Älskar min våg, det ger peppning fast vågen står stilla. måste köpa mig ett måttband! ska handla imorgon. Måste komma ihåg det då!